Continuer la lecture de « Nouveautés Séances à partir des Cadets »
Challenge Cross : Remise Riom
Fermeture structure du 28/01 au 07/02/19
CHAMPIONNATS LOIRE & VOLCANS DE CROSS-COUNTRY
Sortie Footing neige
Ce matin, samedi 26 janvier, une sortie footing de la section adulte ! Comme la structure du Complexe étant fermée, le groupe en a profité pour une sortie en extérieur. Un départ-arrivée au pôle athlétisme. Un petite virée dans la neige jusqu’au Cheix. Des montées mais aussi des descentes dans la neige. Un parcours varié, technique complétant les séances sur piste. Résultat, une sortie de 11,5km environ ! Une dizaine de Flammes avec plein d’énergie !
Continuer la lecture de « Sortie Footing neige »