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Challenge de Cross-Country 2022-2023

Challenge de Cross-Country du Puy-De-Dôme 2022-2023

Chers Athlètes,

La saison des Cross-Country approche à grand pas !

Les Flammes sont inscrites en tant que participantes au Challenge de Cross du Puy-De-Dôme (cotisation payante, aucune charge pour l’athlète).

Nous sollicitons les athlètes à partir de l’année de naissance 2016 à faire au moins 1 cross sur les 7 cross. Les cross proposés sont adaptés dès les éveils (2016) jusqu’aux masters (adultes). Les babies ne sont pas concernés.
Nous souhaitons que les plus petits encouragent les plus grand et vice-versa, Avoir un Esprit Club !! =)

Pour être classé(e) au Challenge, il faut obligatoirement avoir participé à 4 cross sur les 7.

Pour le groupe « U14 Demi-fond », il faut courir 4 cross au minimum.

Modalités d’inscriptions :

  • Confirmer l’inscription pour chaque cross au plus tard le jeudi midi précédent le cross par MAIL UNIQUEMENT !
  • Dossard créé valable sur tous les cross (même numéro), à retirer au Point de rassemblement du club
  • Avoir toujours la tenue du club, vêtements de rechange !
  • Maillot de compétition exigé et à rendre après le cross

Sur l’Agenda, sur le site internet, nous indiquerons uniquement le départ des courses donc être présent(e) au minimum 30mn avant le départ.

Nous souhaiterions mettre des Barnums sur les lieux des cross, au moins 1 heure avant le départ de la 1ère course, pour cela il nous faut une équipe de 4 personnes. Possibilité de mettre en place un roulement pour accueil des athlètes, dossards, maillots.

CALENDRIER : 

Vendredi 11 Novembre : Beaumont

Dimanche 27 Novembre : Ceyrat A partir des BENJAMINS UNIQUEMENT

Dimanche 4 Décembre : Issoire

Dimanche 18 Décembre : Pérignat les Sarlièves

Dimanche 8 Janvier : Riom (Chpt Dép°)

Dimanche 22 Janvier : St-Georges-de-Mons

Dimanche 5 Février : Thiers

plus d’infos

 

Comptons sur votre présence pour représenter le club.

 

Le Comité Directeur

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Vacances d’Automne : Programme

Du 21 octobre au 07 novembre

Séances maintenues Uniquement : Section Runner Adulte

Mercredi 26 Octobre : 10h – 11h30 : Entraînement Marche active dès les U10 (éveils)

Mercredi 02 Novembre : 10h – 11h30 : Entraînement Marche active dès les U10 (éveils)

Ce programme peut évoluer au fil des jours, plus d’infos directement sur le groupe Flamme’Info sur Signal, pas encore rejoint ? Procédure

Merci pour votre compréhension

Le bureau

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Informations Adhésion Saison 2022-2023

MAJ 4 du 16/09/2022

  • Nous avons apporté des modifications pour le planning des entraînements (pris son effet le 12/09) suite au forum des ass.
  • A partir de fin septembre, toutes les catégories auront leur boîtes messagerie sms avec « Signal » afin de tout savoir (séances, compètes, events…), rejoignez la boîte interne du club Messagerie Flamme’Info en cliquant ICI
  • Je vous expliquerais aussi la procédure pour récupérer sa carte licence 2022-2023, si vous avez déjà reçu un mail de e-licence@athle.fr : validez les chartes et conditions ass puis suivez les instructions.
  • A chaque séance avoir : tenue club, bouteille d’eau, corde à sauter, sac avec affaires de rechange, veste de pluie rouge.

MAJ 3 du 02/09/2022

Les licenciés 2021-2022, s’ils n’ont pas renouvelé leurs licences 2022-2023 : pas de séances d’entraînement. Nous déposer votre dossier complet ce soir (02/09) avant 18h30 dans les b.a.l. du Colombier. (Voir Maj précédente).

Le planning définitif pour cette nouvelle saison des entraînements sera modifié le 12/09/22.

MAJ 2  du 23/08/22

« Adhérents saison 2021-2022 » Renouvellement :

Attention : Nouvelle Circulaire Administrative FFA 2022-2023 : « Le club ne laissera pas participer les athlètes dont la licence n’a pas été renouvelée même aux séances d’entraînements. »

Merci de transmettre votre dossier complet avant le 29 Août (conf. para suivant).

MAJ 1

La nouvelle saison va débuter, nous vous apportons des informations supplémentaires :

  • « Pour les adhérents de la saison 2021-2022 » Renouvellement : 

Départ du 100m (pour ceux qui n’ont pas donné leurs dossiers) : 

Courez le plus vite possible pour déposer votre dossier de renouvellement d’adhésion pour la saison 2022-2023 avant le Lundi 29 Août. Après cette date, l’adhérent pourra suivre la séance d’entraînement si le dossier complet (sauf attestation assurance RC) a été transmis. Avant toutes les séances, nous vérifierons le dossier. Plus d’infos

  • Nouveaux licenciés : Merci de déposer (ou d’envoyer) le dossier d’inscription complet (pas de séance si dossier non complet) avant le vendredi 30 septembre 2022 – inscription possible en cours d’année, 2 séances découvertes avec décharge. Plus d’infos

Permanences Inscriptions :

  • Mercredi 24 Août de 10h à 12h au Pôle Athlé
  • Vendredi 26 Août de 18h à 19h30 au Pôle Athlé
  • Samedi 27 Août de 10h à 12h au Pôle Athlé
  • Samedi 03 Septembre de 10h à 12h vers conciergerie (pour les nouveaux)

DATES Reprise par Catégorie : 

  • Mardi 16 Août : Section Running Adulte
  • Lundi 29 Août : U18 à U23 (Cadet à Espoir)
  • Mercredi 31 Août : Ecole d’athlé (Eveil à Minime)
  • Mercredi 14 Septembre : Section Baby Athlé
  • Horaires entraînement définitifs : Planning prendra effet dès le lundi 12 Septembre (suite au forum du samedi 10 septembre et en fonction des effectifs par catégorie).

Attention des listes d’attente sont déjà mises en place, nombre limité par groupe par catégorie.

Dans l’attente de votre inscription, Les Flammes vous remercie de votre confiance.

Le Comité Directeur.

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La Nouvelle saison athlé approche !

Saison 2021-2022

Nous aurons le plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle saison chez Les Flammes ! Nous vous apportons quelques informations pour bien commencer cette année sportive :

Suite à l’accord donné le 09/08/21 par la municipalité et en vue de la conjoncture, pour le moment, il n’y a pas de contre-ordres pour la reprise des entraînements de toutes les catégories. Une bonne nouvelle ! Mais un protocole sanitaire sera tout de même appliqué, merci de bien vouloir d’en prendre compte.

S’inscrire ou Renouveler ma licence

Covid-19 Flamme’Info

Horaires prévisionnels

Dates reprise

Nous vous remercions pour votre compréhension, n’hésitez pas à nous appeler ou nous contacter par le site internet.

La Présidente, Elda Gregoris-Raynoird

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Bilan Triathlon Athlé_17/10

1er Triathlon Athlé de la saison 2020-2021

Ces Jeunes Flammes ont pu faire leur première compétition triathlon organisée par le club d’athlétisme CAL Riom, au stade Emile-Pons à Riom.

Les Jeunes Flammes ont découvert un triathlon au format athlétisme comprenant une course, un saut et un lancer.
Ces épreuves vont permettre chez le jeune athlète de 11 à 15 ans de recevoir une formation complète lui permettant d’acquérir les fondamentaux des différentes disciplines de l’athlétisme.

Zoom sur quelques résultats : 

Mathias Vericel (BE2) termine son 1 000m  en 3’15’ ’21, 1er sur 9 participants.

Emeric Monier (MI2) réalise 7m18 au lancer de poids (4kg), 3ème sur 6 participants.

Tous les résultats de la compétition 

 

Objectif : progresser à son rythme, battre des records personnels et rapporter des points à son club.

« Dans ce premier triathlon, bonne participation des athlètes, des découvertes et des athlètes en progression ». Propos d’Elda Gregoris-Raynoird, entraîneur du Pôle jeune.