RUN 2K CHALLENGE 1ère édition

Run 2k challenge

Les Flammes ouvrent ses portes à tous, le 23 septembre

Le Mercredi 23 Septembre,  le club « Les Flammes Athlétiques de Chamalières » participera à la première édition du Run 2K Challenge, la toute nouvelle manifestation de promotion du running organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir à tous les joies et les bienfaits de la pratique du running en club. Rendez-vous au Complexe Sportif Claude Wolff à Chamalières à partir de 18h30 pour relever le défi : courir une, deux, trois fois ou plus la distance de 2 kilomètres !

Le club fera partie des quelque 200 clubs d’athlétisme français à participer au Run 2K Challenge, la journée nationale des clubs Running de la Fédération Française d’Athlétisme. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France, pas besoin d’être licencié, bien sûr !

Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique seront les bienvenus au Complexe Claude Wolff de 18h30 à 20h30 le mercredi 23 septembre 2020.

Le Run 2K Challenge est un rendez-vous sportif accessible à tous et encadré par des entraîneurs diplômés. L’objectif : faire découvrir la pratique du running au sein d’une structure spécialisée et qualifiée afin d’en ressentir tous les avantages : vie de groupe, conseil, suivi, évaluation, motivation, émulation…

Pour participer, une seule règle : se rendre dans le club running le plus proche de chez soi et courir 1, 2, 3… 5 fois 2000 mètres ou plus ! Chacun peut ainsi tenter sa chance au Run 2K Challenge et bénéficier gratuitement de l’expertise des coaches ou échanger avec les coureurs de sa ville.

Les participants pourront :
– Repartir avec un livret « warm up running » comprenant les meilleurs conseils et outils des coaches,
– Estimer leur VMA (vitesse maximale aérobie) et leur chrono sur différents formats de course,
– Echanger avec les coaches running du club sur leurs sensations, motivations, chronos et objectifs,
– Bénéficier d’une invitation à 2 séances découverte en club et d’un plan d’entrainement personnalisé jaimecourir.fr

Base de tous les sports, le running est un formidable vecteur d’épanouissement et de bien-être, à la fois physique et mental. Le Run 2K Challenge est ainsi l’occasion idéale de s’initier gratuitement à cette pratique incontournable, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.

Venez participer au Run 2K Challenge le 23 !

Comment participer ?

Restrictions :
Personnes né(e)s avant le 1 janv. 2010

En marchant ou en courant !

Ecole d’athlétisme : Ouverture nouveaux créneaux

ECOLE D’ATHLETISME Eveils_Poussins (2014 à 2010)

INFORMATIONS CRENEAUX !!!

Un nouveau créneau s’ouvre le mercredi de 9h30 à 11h00 dès le mercredi 9 septembre 2020 avec Elda.

Le créneau horaire du vendredi est validé et ouvre ses portes de 17h00 à 18h30 dès ce vendredi 11 septembre 2020 avec Isabelle.

La Fédération d’Athlétisme veut restreindre le nombre d’athlète par catégorie (crise sanitaire). Les Flammes vous proposent alors ces nouveaux créneaux pour gérer au mieux la crise du Covid-19.

☎️Plus de renseignements au 06 98 42 74 35 ou par email lfachamalieres@gmail.com.

La pratique de l’athlé avec la Fédération

kinder 2020

Samedi 5 septembre a eu lieu la 4ème édition des Portes Ouverte chez Les Flammes au Complexe Sportif Claude Wolff.

C’était le « Kinder Joy Of Moving Athletics Days ».
La Fédération Française d’Athlétisme a souhaité identifier un temps fort, un moment festif et convivial autour de l’athlétisme des jeunes.
Un aprem convivial tout en découvrant l’athlétisme, superbe ambiance.
Merci aux bénévoles présents et à la Ville de Chamalières pour leur soutien.

Nouvelle Saison : Programme Mercredi 2 Septembre

Saison Athlétique 2020-2021 BIENVENUE AUX FLAMMES ! 

Les Flammes Athlétiques auront le plaisir d’accueillir les anciens et nouveaux licenciés le Mercredi 2 septembre au Complexe sportif Claude Wolff_site du Colombier.

Exceptionnellement ce mercredi, le programme des entraînements sera différent des autres mercredis (fermeture du complexe à 16h00).

RDV au Pôle Athlétisme en tenue aux couleurs du club (haut rouge, bas noir).

En raison des règles sanitaires dû au Covid-19 imposées par la FFA, il n’y a pas de vestiaires (venir en tenue et prévoir bouteille d’eau, corde à sauter), ni de sanitaires et arriver avec son gel hydroalcoolique. Un protocole sera mis en ligne sur notre site à appliquer pour toutes les séances…Merci de bien vouloir respecter les gestes barrières et distanciation physique.

Merci de bien prendre en compte le programme suivant :

Programme 

Matin :

9h00-10h00 : Inscriptions pour toutes les catégories (bureau sous les gradins)

10h00 à 11h30 : Entraînement de l’école d’athlétisme « éveils poussins » et séances d’essai (années naissance 2014 à 2010_cp à cm2).

Après-midi :

13h30 à 16h00 : Inscriptions pour toutes les catégories

14h à 16h00 :

  • Entraînement de l’école athlétisme « benjamins minimes » (années naissance 2009 à 2005_6ème à 3ème).
  •  Les éveils et poussins (Uniquement ceux qui vont à l’école le matin et séances d’essai).

Pour ceux qui n’ont pas encore renouvelés leurs licences et les nouveaux, merci de vous munir de la décharge de responsabilité disponible sur notre site.

Merci de prendre en compte également les derniers articles pour les modalités d’inscription dans la rubrique [Actualités] puis [Articles].

Retrouvez tous les événements et agenda reprise des différentes sections dans [Actualités] puis [Agenda].

Nous restons à votre disposition pour des questions supplémentaires, bonne découverte du site, toutes les infos sont présentes ! Rejoignez-nous sur nos réseaux sociaux.

Le bureau des Flammes

Inscription « Nouveaux Licenciés »

Lien vers le formulaire d'inscription

Modalités Inscriptions

NOUVELLE SAISON ATHLÉTIQUE 2020-2021

Le Club des Flammes a le plaisir de faire découvrir l’athlétisme avec 2 séances d’essai
avec une décharge des parents.

=) Vous trouverez sur le site le dossier d’inscription, le planning des différentes séances d’entraînement en fonction de la catégorie d’âge et le tarif. Bonne découverte

Comment s’inscrire ?
=) Je me pré inscris au formulaire
=) Je joins le bulletin d’inscription dûment complété (dans les boîtes aux lettres)
=) Je prends connaissance du planning des entraînements, des horaires, des activités sur notre site internet.
=) Je joins la décharge de responsabilité dûment remplie si la licence n’est pas encore prise début septembre.

Pour les Nouveaux Licenciés : Merci de l’intérêt porté à notre club

• Merci de déposer (ou d’envoyer) le dossier d’inscription complet avant le vendredi 20 septembre au nom des Flammes Athlétiques dans les boîtes aux lettre de :
=) la Maison des Associations – 11 rue des Saulées – 63400 CHAMALIERES
=) au stade : devant la maison du concierge (Flammes Athlétiques) ou devant les vestiaires

=) Attention pour certaines catégories les places sont limitées.

Possibilité de deux séances d’essai à partir du 26/08.
Une facture acquittée du règlement de cotisation pourra vous être adressée par voie postale sur simple demande – merci de nous donner une enveloppe timbrée avec votre nom et adresse

Si le dossier d’adhésion n’est pas encore complet, nous vous demanderons une décharge de responsabilité avant la séance. (La licence a pris fin au 31 août 2020).
Distribution des survêtements au Pôle Athlé dès le dossier complet

Matériel à AVOIR Obligatoirement à toutes les séances :
• Maillot d’entraînement et survêtement du club à toutes les séances
• Corde à sauter (pour toutes les catégories)
• Vêtements adéquats en fonction du temps (boutique club) – haut rouge et bas noir

REPRISE des SÉANCES à confirmer (un protocole sanitaire peut être mis en place)
• Running / Course à pied débutant : à partir du samedi 22 août
• Section Athlé +16 ans (sprint…) : à confirmer
• Eveils à Minimes : à confirmer
• « Baby » : à partir du mercredi 9 septembre

Nous vous remercions de votre compréhension et nous restons à votre disposition pour tout complément d’information par mail (lfachamaliers@gmail.com) ou par téléphone (06 98 42 74 35)
Nous serons heureux de vous rencontrer sur les permanences du club courant le mois d’août.

Restez connecté sur cette rubrique [Actualités] pour les compléments de cette rentrée athlétique.

Bienvenue pour partager l’AVENTURE avec LES FLAMMES ATHLETIQUES.

En vous souhaitant bonne un très bel été,

Bien Cordialement.

Elda et le bureau
06 98 42 74 35