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Gardez la forme durant ce reconfinement en découvrant une séance de renforcement musculaire spécifique Cardio athlé avec Mathieu (entraîneur au club) sur Instagram en story dès 18h les lundis (équilibre, proprioception) et vendredis (renforcement musculaire).
Séance accessible dès 16 ans (cadets).
Alors :
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Bonne séance à tous, restons optimistes !
L’équipe Comm