Le Samedi 10 Octobre 2020, Le club des « Flammes Athlétiques » participera à la sixième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération découverte de la discipline, organisée par la FFAthlétisme.
L’ambition : faire découvrir à tout le monde les joies et les bienfaits de cette pratique en plein développement.
Au programme avec un Coach athlé santé diplômé : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, des séances personnalisées (Nordic’Fit)…
En plus de constituer une base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et renforcement musculaire de l’ensemble des parties du corps.
Donc, La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale de s’initier à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et aux contacts d’entraîneurs qualifiés.
Cet événement aurait dû se dérouler ce samedi 3 octobre avec un départ au Complexe Sportif Claude Wolff, suite aux mauvaises conditions climatiques, nous avons fait le choix de reporter au 10/10/20.
